- Pour clôturer la fin de saison, nous vous proposons une soirée "Auberge espagnole" où nous pourrons goutter vos spécialités entendues sur les chemins. Fabienne et Richard nous offrent l'hospitalité. Nous en profiterons pour fêter l'été le vendredi 21 juin à partir de 19h30. Vous pouvez vous inscrire d'ores et déjà ici. Indiquez lors de l'inscription ce que vous pensez porter dans le champ "commentaires". Si vous êtes déjà inscrits ou si vous voulez apporter une précision, envoyez un message à secretaire@apedibus.fr.
Fabienne fera des terrines de boeuf en gelée et des terrines de langues de veau en gelée. Elle demande si quelques un(e)s peuvent préparer des sauces pour les accompagner.

- RandoTourves nous invite à partager le séjour dans l’Aveyron en pays cévenol  dans le village vacances "le ROC NANTAIS" du 13 au 15 octobre 2019. Voir le lien

- Vous êtes invités à vérifier et éventuellement corriger votre situation vis à vis de la fourniture du certificat médical sur cette page :
Cliquez ici

 

Quelques consignes de sécurité pour les randonneurs

  • Renseignez-vous sur le niveau de difficulté du parcours, sur la durée, sur la météo. Informations sur le site internet ou en appelant l'animateur.
  • S’équiper de chaussures adaptées aux sols caillouteux et boueux (semelle crantée non usée et tige haute pour la plupart des randonnées effectuées par le club). Voir les conseils de la FFRP.
  • Profitez des pauses  pour aller effectuer les indispensables arrêts techniques. Laisser le sac au sol, dans le chemin, pour signaler votre présence.
  • Ne pas laisser le groupe s’étirer : on attend les retardataires. En cas de besoin, on prévient l'animateur.
  • On ne dépasse pas l’animateur. On ne se met pas derrière le serre-file.